維生素分析儀談判斷身體中的維生素

2023-02-07 16:35:07

    維生素在我們身體里的含量很少，甚至不到1%，但如果沒有維生素，很多重要的生命活動都無法完成，所以維生素叫做維持生命的元素，下面就由維生素分析儀的小編帶您了解一下關于身體里的維生素怎樣去判斷。

    我們的身體里的維生素一般有倆大類，一類叫做脂溶性維生素，這類維生素必須溶解在油脂里才能被吸收，抗流失能力比較強，包括維生素A、D、E、K。另一類叫做水溶性維生素，水溶性維生素可溶解在水中，很容易流失，尿個尿和流汗一會就沒了，包括維生素B族和維生素C。

    在日產生活中，大部分人會有維生素攝入不足的情況，一般有這幾個原因，1、食物加工過程中破壞太多，熬煮時間過長，沖洗次數(shù)過多，或者油炸溫度過高，都會破壞食物中的維生素。2、還有一些特殊人群，長期拉肚子、膽汁分泌受限、胃酸分泌減少都會造成消化能力變差，影響維生素的吸收。

    九陸生物維生素分析儀廠家提醒您每一種維生素的缺乏都會給身體帶來嚴重的問題，補充維生素，需要要對癥下藥，及時進行維生素的檢查，遵醫(yī)囑補充維生素。